Edukativna radionica: „Moje tijelo, moje zdravlje – briga o sebi i samopoštovanje“

Hrvački klub Metalac i udruga Obnova u sklopu projekta „Tvornica Šampiona“ (SF.3.4.08.07.0108) organiziraju novu edukativnu radionicu za djecu i mlade pod nazivom „Moje tijelo, moje zdravlje – briga o sebi i samopoštovanje“.

Radionicu će održati Marko Paradžik, a cilj je sudionicima na pristupačan i interaktivan način približiti važnost brige o vlastitom tijelu, zdravlju i osobnoj dobrobiti te ih potaknuti na razvoj pozitivne slike o sebi i zdravog samopoštovanja.

Kroz razgovor, praktične primjere i interaktivne aktivnosti sudionici će učiti kako svakodnevne navike utječu na fizičko i mentalno zdravlje te zašto briga o sebi ne podrazumijeva samo tjelesno zdravlje, nego i prepoznavanje vlastitih potreba, emocija i osobnih granica.

Poseban naglasak bit će stavljen na:

• brigu o tijelu i osobnom zdravlju
• važnost higijene, sna, kretanja i zdravih svakodnevnih navika
• razvoj pozitivne slike o sebi i prihvaćanje vlastitih osobina
• samopoštovanje i samopouzdanje
• prepoznavanje vlastitih potreba i osobnih granica
• poštovanje sebe i drugih
• ulogu sporta u očuvanju zdravlja i izgradnji pozitivnog odnosa prema sebi

📅 Datum: četvrtak, 24. 9. 2026.
🕣 Vrijeme: 20:30 – 22:30
⏱ Trajanje: 120 minuta
📍 Lokacija: Zagrebački velesajam – Tvornica Šampiona
👤 Voditelj radionice: Marko Paradžik

Ciljne skupine

Radionica je namijenjena pripadnicima ciljnih skupina projekta, a sudjelovati mogu djeca i mladi u riziku od socijalne isključenosti, djeca s teškoćama u razvoju i mladi s invaliditetom te djeca i mlađe punoljetne osobe s problemima u ponašanju.

Radionica je namijenjena sudionicima koji već sudjeluju u sportskim aktivnostima projekta, ali i onima koji još nisu uključeni, s ciljem poticanja zdravih životnih navika, osobnog razvoja i uključivanja u sport.

Kapacitet i prijave

Kapacitet radionice je ograničen na 20 sudionika.

Molimo zainteresirane da se prijave putem maila: tvornica.sampiona.eu@gmail.com ili osobno u dvorani – Tvornica Šampiona svaki radni dan od 19 do 22 sata.

U slučaju većeg broja prijava, prednost će imati sudionici prema vremenu zaprimanja prijava, uz uvjet pripadnosti ciljnoj skupini.

Za sudjelovanje je potrebno dostaviti odgovarajuću dokumentaciju kojom se potvrđuje identitet i pripadnost ciljnoj skupini. Ako je dokumentacija već dostavljena, nije ju potrebno ponovno dostavljati. Dokumentaciju je moguće donijeti i na radionicu.

Pozivamo svu zainteresiranu djecu i mlade da nam se pridruže i kroz edukaciju, razgovor i zajedničke aktivnosti nauče kako bolje brinuti o sebi, svom zdravlju i razvijati pozitivan odnos prema sebi i drugima.

Radionica se provodi u okviru projekta „Tvornica Šampiona“ (SF.3.4.08.07.0108), koji ima za cilj povećati socijalnu uključenost djece i mladih kroz sport i edukaciju te potaknuti njihov cjeloviti razvoj.